គន្លឹះ រួ .ម ភេ .ទ ដែលផ្តល់អត្ថន័យ យ៉ាងអស្ចារ្យដល់ជីវិត
បើសិនជាអ្នកចង់បង្កើត ជីវិត ផ្លូ .វ ភេ .ទ កាន់តែល្អបំផុតនោះ យកល្អគួរតែចាប់ផ្តើមពីចំណុច ដែលត្រឹមត្រូវទៅសិន។
ការនិយាយគ្នា និងស្តាប់គ្នាទៅវិញទៅមកអំពីអារម្មណ៍ និងការចង់បានរបស់គ្នាអាច ធ្វើឲ្យអ្នកទាំងពីរកាន់តែមានភាពស្និទ្ធស្នាលគ្នា និងរីករាយជីវិត ផ្លូ .វ ភេ .ទ កាន់តែ សប្បាយជាងមុនថែមទៀត។ យកល្អគួរតែសាកល្បងនូវ រឿងថ្មីៗដូចខាងក្រោមនេះផង៖
បង្កើតនូវការរំពឹងទុកនៅថ្ងៃក្រោយ ចូរយល់ព្រមនូវពេលវេលាណាមួយ ដោយអាចនិយាយថា មួយសប្តាហ៍ ឬអ្វីក៏ដោយឲ្យតែអាចធ្វើបាន នៅពេលដែលអ្នកមិន អាចឈានដល់ចំណុចកំពូល ឬ រួ .ម ភេ .ទ ដោយការស៊ូកបញ្ចូលលិង្គបាន។
ដំបូងឡើយ ចូរអនុញ្ញាតិត្រឹមតែការ ថើ.ប និង អោ .ប គ្នាសិទ្ធបានហើយ។ បន្ទាប់អាចឈាន ទៅជំហ៊ានបន្ទាប់បន្តិចម្តងៗ ដោយការ ស្ទា.ប់ និងត្រដុសគ្នាទៅវិញទៅមកដូចជា ការជួយខ្លួនឯង
ការប្រើមាត់ រួ .ម ភេ.ទ ឬអ្វីក៏ដោយដែលអ្នកអាចធ្វើបាន តែកុំឲ្យឈានដល់ចំណុចកំពូល។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការរងចាំ ចូរអនុញ្ញាតិឲ្យខ្លួនឯងរីករាយនឹង ការឈានដល់ចំណុចកំពូល តាមរយៈការ រួ .ម ភេ .ទ ណា ដែលអ្នកចូលចិត្តទៅ។
ពេលណោះវានឹងជួយឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ កាន់តែខ្លាំងនៅពេល រួ .ម ភេ .ទ ជាមួយគ្នា។ ម៉ាស្សា ការម៉ាស្សាអាចជួយឲ្យ មានអារម្មណ៍ចង់ រួ .ម ភេ .ទ ខ្លាំង។
ជាផ្នែកមួយនៃការបរបោស អង្អែលមុនពេល រួ .ម ភេ .ទ វាគឺជាមធ្យោបាយដ៏អស្ចារ្យ មួយក្នុងការចាប់ផ្តើមអ្វីៗដែលយឺត និងបន្ធូរអារម្មណ៍តាមរយៈ ស ម្រើ.ប លើស្បែក។
ប៉ុន្តែការម៉ាស្សាធម្មតាៗដែល មិនឲ្យមានការ រួ .ម ភេ .ទ ក៏អាចផ្តល់ ភាពអស្ចារ្យដល់ជីវិត ផ្លូ .វ ភេ .ទ បានដែរ ជាពិសេសវានឹងផ្តល់ភាព សុខស្រួលខាងផ្លូវកាយ បន្ថយស្រ្តេស និងបង្កើន ភាពស្និទ្ធស្នាលគ្នាថែមទៀត។
បើសិនជាអ្នកមិនចង់ម៉ាស្សា ដើម្បីឈានទៅរកការ រួ .ម ភេ.ទ ចូរពិភាក្សាគ្នាជាមួយដៃគូសិន ដើម្បីចៀសវាងការយល់ច្រឡំ។
ការខ្សឹប មិនខ្វល់ថាវាជាសម្តីផ្អែម ឬចង់ រួ .ម ភេ .ទ ទេ ការខ្សឹបប្រាប់គ្នានូវរឿងជាច្រើនទៅវិញទៅ មអាចបន្ថែមនូវភាពព្រឺសម្បុលបាន។ វាមិនគួរណាធ្វើក្នុងពេលបរ បោ.ស អ ង្អែ.ល ឬ រួ .ម ភេ .ទ ឡើយ។
ការ បរ បោ.ស អង្អែលមុនពេល រួ .ម ភេ .ទ អាចចាប់ផ្តើមនៅពេលថ្ងៃជាមួយនឹងការផ្ញើរសារ ឬនិយាយទូរស័ព្ទប្រកប ដោយភាព សិ .ច ស៊ី បាន។ ការសម្រេច កា .ម ដោយខ្លួនឯង ឬជាមួយ ដៃ គូ អាចជារឿងល្អបន្ថែមទៀតសម្រាប់ជីវិត ផ្លូ .វ ភេ .ទ ។
ចូរស្វែងយល់អំពីរាងកាយខ្លួនឯង និងការឆ្លើយតបខាង ផ្លូ .វ ភេ .ទ មានន័យថា អ្នកអាចចែករំលែកចំណេះដឹង មួយនៃជាមួយ ដៃ គូ បាន។ ការសម្រេច កា .ម ឲ្យដៃគូអាចជួយ អ្នកសិក្សាកាន់តែច្បាស់ថា អ្វីទៅទើបធ្វើឲ្យគេមានអារម្មណ៍។ ចែករំលែកការស្រមើស្រមៃនិងការចង់បាន មនុស្សគ្រប់គ្នាតែងមានការស្រមើស្រមៃ និងការចង់បានពិសេសៗ នៅពេលនិយាយដល់ការ រួ .ម ភេ .ទ ។
ចាប់តាំងពីស្លឹកត្រចៀករហូតដល់កៃជើង ឬ សរសៃសក់ដល់ ត្រ គា.ក ដូច្នេះចូរកុំខ្លាចនឹងនិយាយ ប្រាប់គ្នាអំពីរឿងទាំងនេះអី។ បើសិនជាអ្នក និងដៃគូដឹងអំពីរបៀបធ្វើ ឲ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ហើយ អ្នកនឹងរីករាយជីវិត ផ្លូ .វ ភេ .ទ កាន់តែល្អ ជាងមុនថែមមួយកម្រិតទៀត។
រក្សាអនាម័យ ចំណុងនេះខ្ញុំនិងនិយាយអំពី អនាម័យទូទៅរបស់ង្នក។ អ្នកមិនចាំបាច់រក្សាខ្លួនឯងឲ្យស្អាតពេកទេ គ្រាន់តែមានញើសតិចតួច លើខ្លួនក៏មិនអីដែរ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលជាការគោរពសម្រាប់ដៃគូវិញគឺ ត្រូវងូតទឹកឲ្យបានរាល់ថ្ងៃដើម្បី កុំឲ្យមានក្លិនអាក្រក់ចេញមក។
បន្ធូរអារម្មណ៍ ការ រួ .ម ភេ .ទ ជាមួយដៃគូអាច ជារឿងមួយដែលល្អបំផុត និងផ្តល់បទពិសោធន៍ដ៏ខ្លាំងក្លាដល់ជីវិត។ ការ រួ .ម ភេ .ទ ដ៏ល្អបំផុត កើតឡើងនៅពេលអ្នកមិនបានបារម្ភ អំពីអ្វីដែលធ្វើឲ្យមានភាពភ្ញាក់ផ្អើល។ ដូច្នេះចូរធ្វើខ្លួនឲ្យធូរអារម្មណ៍ផង នៅពេលនៅជាមួយដៃគូ បន្ទាប់មក ការ រួ .ម ភេ .ទ ដ៏អស្ចារ្យ អាចនឹងមករកអ្នកវិញ ៕
